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9 Everyday Moments Where Grounding Makes a Difference

Qui d'autre s'adonne à l'accumulation d'habitudes comme à un sport ? Respirer profondément dans les embouteillages. S'étirer pendant sa série préférée....

Glow From the Ground Up: Circulation, Digestion + Skin Health Start at Your Feet

Nous recherchons tous ce bien-être intérieur. Vous voyez ? Une peau saine, une digestion facilitée, un corps qui se sent...

Does Grounding Reduce Stress? A Recent Study on Rats Suggests Earthing Might Help

Si vous nous suivez depuis un certain temps, vous savez que nous croyons au pouvoir de la connexion à la...

No, Really—Touch Grass: How to Start Grounding

Vous êtes nouveau/nouvelle ici ? Vous découvrez la pratique de l’ancrage ? Dans tous les cas, bienvenue ! Vous êtes au bon endroit....

Toxic Overload: How Our Bodies Handle Toxins and What You Can Do to Keep It in Check

Récemment, les États-Unis ont interdit le colorant rouge n° 3, un colorant alimentaire synthétique utilisé pendant des décennies pour donner aux...

How to Calm Your Nervous System: Reset, Regulate, and Feel Like Yourself Again

Vous connaissez cette sensation où tout semble... un peu trop ? Votre téléphone sonne. Vous avez la gorge serrée. Vous...

Recover Smarter, Not Harder: How Grounding Can Supercharge Your Recovery

Après un entraînement intense, on sait tous combien il est agréable de se détendre et de laisser son corps récupérer....

Reset Your Sleep: How Grounding Aligns Your Circadian Rhythm for Deep, Restorative Rest

Nous sommes de fervents défenseurs d'une bonne nuit de sommeil, car un sommeil de qualité est essentiel au bien-être général....

How Grounding is Changing Lives: Customer Stories We Love

Chez Earthing Canada, rien ne nous fait plus plaisir que d'apprendre comment la connexion à la terre a transformé votre...

How to Improve Your Sleep Pattern

Le sommeil est essentiel à notre bien-être, pourtant, beaucoup d'entre nous peinent à en avoir suffisamment. Si vous repoussez votre...