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No, Really—Touch Grass: How to Start Grounding

Vous êtes nouveau/nouvelle ici ? Vous découvrez la pratique de l’ancrage ? Dans tous les cas, bienvenue ! Vous êtes au bon endroit....

Toxic Overload: How Our Bodies Handle Toxins and What You Can Do to Keep It in Check

Récemment, les États-Unis ont interdit le colorant rouge n° 3, un colorant alimentaire synthétique utilisé pendant des décennies pour donner aux...

Recover Smarter, Not Harder: How Grounding Can Supercharge Your Recovery

Après un entraînement intense, on sait tous combien il est agréable de se détendre et de laisser son corps récupérer....

How Grounding is Changing Lives: Customer Stories We Love

Chez Earthing Canada, rien ne nous fait plus plaisir que d'apprendre comment la connexion à la terre a transformé votre...

How to Improve Your Sleep Pattern

Le sommeil est essentiel à notre bien-être, pourtant, beaucoup d'entre nous peinent à en avoir suffisamment. Si vous repoussez votre...

Feel Good Activities to Make the Most of Winter

L'hiver a souvent mauvaise presse, perçu comme froid et maussade. Pourtant, il est tout à fait possible de changer d'avis :...

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En ce début d'année 2025, nombreux sont ceux qui réfléchissent à la manière d'aborder la nouvelle année avec moins de...

6 Ways to Create a Wellness Sanctuary

Votre maison n'est pas seulement un lieu où vous dormez, c'est un endroit où vous vous ressourcez, vous reconnectez à...

The Wellness Wheel: Your Guide To a Balanced Well-Being

Trouver l'harmonie dans notre société actuelle, où tout va très vite, peut s'avérer un véritable défi. Concilier travail, famille, bien-être...

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Soyons honnêtes : les meilleurs conseils bien-être sont souvent les plus simples. Et quoi de plus facile que de se déchausser...