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Birdwatching, Nature Lover

Quand avez-vous pris le temps, pour la dernière fois, d'écouter vraiment le monde qui vous entoure ? Dans nos vies trépidantes,...

Hydration, stay hydrated, water, h2o

Dans le monde du bien-être, on parle beaucoup d'hydratation. La plupart d'entre nous savons que boire de l'eau est essentiel...

Welcoming Autumn: How to Stay Grounded as the Seasons Change

Au fond, nous croyons à l'importance de rester connectés. Voici comment nous aimons aborder l'automne tout en prenant soin de...

Our 10 Favourite Camping Meals To Savour Before the Season Ends

Alors que les jours raccourcissent et que l'air se rafraîchit, c'est le signe que la saison du camping touche à...

Top 5 Ways to Get Grounded This Summer (and Have a Little Fun While You’re At It!)

L'été touche peut-être à sa fin, mais les bonnes ondes ne sont pas terminées ! Profitez encore du soleil et...

Coping with jet lag

On ne sait pas pour vous, mais nous, on est déjà en mode vacances ! Au programme : voyages, aventures...

Mindfulness: Your Brain’s Superpower for Less Stress and More Success

Trouver le moyen de rester détendu et productif dans notre monde trépidant est un véritable défi, voire presque impossible !...

he Best Hikes Near Calgary: Scenic Views, Family-Friendly Trails, and Short Adventures

Pour ceux qui l'ignorent, notre famille et notre équipe Earthing vivent à Calgary et dans ses environs, au pied des...

How Often Should You Use a Sauna

Dans le sud de l'Alberta, les hivers sont généralement rigoureux, secs et, franchement, interminables ! Bien sûr, nous profitons de...

The Benefits of Cold Plunge

Si vous avez passé du temps sur internet ces derniers temps ou si, comme nous, vous vous intéressez au bien-être,...